नौवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले बीएसएफ ने योगोत्सव मनाया
9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले, सेक्टर मुख्यालय बीएसएफ फिरोजपुर द्वारा एसएचक्यू परिसर में आसन और योग प्रदर्शन का आयोजन किया गया, जिसमें लगभग 170 सैनिकों और परिवारों ने भाग लिया।
यहां जोड़ा गया, 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए एक कार्यक्रम 21 जून, 2023 को आयोजित किया जाएगा।
प्रतिभागियों को तनाव से संबंधित विकारों को कम करने और एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने के लिए योग निद्रा और ध्यान तकनीकों से भी परिचित कराया गया।
आयोजकों ने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण प्राप्त करने में योग की भूमिका और दैनिक जीवन के प्रति संतुलित दृष्टिकोण को बढ़ावा देने, कौशल और प्रदर्शन को बढ़ाने की क्षमता पर जोर दिया।
इसका उद्देश्य लोगों के बीच योग की सिद्ध प्रथाओं को बढ़ावा देना है, जिसका अंतिम लक्ष्य शारीरिक और मानसिक कल्याण सहित समग्र स्वास्थ्य प्राप्त करना है।
यहां जोड़ा गया, 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए मेगा योग कार्यक्रम का ग्रैंड फिनाले 21 जून, 2023 को आयोजित किया जाएगा।
