पांच राज्यों में गर्मी प्रचंड, लू का रेड अलर्ट, 45 डिग्री पार हुआ औसत अधिकतम तापमान, भीषण गर्मी से ऐसे बचें

उत्तर भारत में अगले पांच दिनों में भीषण गर्मी पड़ने के आसार हैं। मौसम विभाग ने पूर्वानुमान लगाया है जिसके अनुसार पांच दिन के लिए प्रचंड गर्मी और भीषण लू का रेड अलर्ट जारी किया गया है। हरियाणा, पंजाब, दिल्ली, उत्तर प्रदेश और राजस्थान समेत उत्तर पश्चिमी मैदानी क्षेत्रों में पारा चढ़ता जा रहा है। मौसम विभाग का कहना है कि इन पांचों राज्यों में सोमवार के दिन औसत अधिकतम तापमान 45 डिग्री पार रहा।

मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि अगले पांच दिन भीषण लू चलने की वजह से सुबह से ही गर्मी बढ़ने लगेगी जिसका आम जनजीवन पर असर पड़ सकता है। मध्य प्रदेश, ओडिशा और गुजरात में भी पांच दिन लू के आसार हैं। पारा दो से तीन डिग्री तक चढ़ेगा। ऐसे में अधिकतम तापमान 47 डिग्री तक पहुंच सकता है।

चंडीगढ़ में स्कूलों का समय भी बदला गया है। हिमाचल में भी स्कूलों का समय बदला गया है। हालांकि हिमाचल में सोमवार के दिन कई जगह बारिश हुई है। वहीं पंजाब में तो स्कूलों में गर्मी की छुट्टियां कर दी गई हैं।बात दिल्ली की करें तो यहां लगातार दूसरे दिन पारा 47 डिग्री के पार हुआ। दिल्ली के नजफगढ़ में सोमवार के दिन अधिकतम तापमान 47.4 डिग्री दर्ज किया गया। दिल्ली सरकार ने भी जिन स्कूलों में गर्मी की छुट्टियां नहीं हुई हैं वहां तत्काल छुट्टियां करने के निर्देश दे दिए हैं।

बहरहाल अब गर्मी का मौसम है तो ये अपना रंग तो जरूर दिखाएगा। ऐसे में आपको खुद को स्वस्थ रखने के लिए और लू से बचने के लिए एहतियात जरूर बरतनी चाहिए। अगर बहुत ज्यादा जरूरी ना हो तो आप तेज धूप में घर से बाहर ना निकलें। हो सके तो बाहर के काम या तो सुबह-सुबह निपटा लें या फिर शाम के वक्त करें। अगर घर से निकलना जरूरी है तो अपना सिर ढक कर ही घर से बाहर निकलें। पानी की बोतल अपने साथ रखें। और दिनभर समय-समय पर पानी पीते रहें। एक बात हमेशा याद रखें कि बचाव में ही बचाव है।